Creativiteit & Inspiratie
Vrij bewegen opent de geest voor nieuwe ideeën en inzichten.
Dans je weg naar creativiteit
Ecstatic Dance is een vrije en intuïtieve dansvorm waarbij beweging en muziek centraal staan. Het draait niet om choreografie of prestatie, maar om het loslaten van spanning, het stimuleren van creativiteit en het ervaren van verbinding – zowel met jezelf als met anderen.
Tijdens een Ecstatic Dance-sessie neemt een ervaren DJ de groep mee op een muzikale reis door diverse stijlen en ritmes, van kalme melodieën tot energieke beats. De sessie begint met een korte warming-up om de aandacht naar het lichaam te brengen en eindigt met een ontspannende afronding.
De richtlijnen
Bij Ecstatic Dance volgen we een paar eenvoudige richtlijnen:
Geen woorden, alleen beweging – Communicatie gebeurt via lichaamstaal.
Blote voeten of sokken – Voor een diepere connectie met de grond.
Nuchter en bewust – Zonder alcohol of andere middelen.
Respect voor jezelf en anderen – Iedereen danst op zijn eigen manier.
Kom op alle vlakken in beweging!
Ecstatic Dance biedt een inspirerende en toegankelijke manier om medewerkers fysiek en mentaal in beweging te brengen. Klaar om een energieke en verbindende ervaring te toevoegen aan jouw organisatie? Neem contact op voor een op maat gemaakte Ecstatic Dance-sessie.
